Deixe de molho de um dia para o outro uma (1) xícara de damascos secos. No dia seguinte lave e bata no liquidificador com o mínimo de água até que fique cremoso e brilhante.
Guarde em vidro esterilizado na geladeira.
Essa receita não vai acúcar, portanto, apenas a frutose natural da fruta.Receita original AQUI
Durante toda a minha vida elaborei pratos onde não dispensava nenhum tipo de alimento ou condimento, e no entanto me admirei quando aprendi que era possível comer bem sem precisar de tantos recursos. Deus é maravilhoso e nos presenteou com uma natureza abundante onde além de ser desnecessário tantos artifícios, ainda esses prejudicam nosso bem estar. Isso nós não percebemos enquanto jovens, mas ao longo do tempo... justamente quando mais precisaremos de força, nosso organismo estará fraco e debilitado. E, pensando assim, querendo compartilhar com todos uma culinária mais saudável, resolvi tirar fotos e postar as receitas. Espero que gostem! Sugestões, dúvidas... é só escrever! Que Deus abençoe a todos com muitas alegrias. Contato: maryelizabeth3000@gmail.com
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terça-feira, 25 de fevereiro de 2014
segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014
Molho de tomate assado
Escolha uma quantidade de tomates bons para molho, usei o Débora, lave e pique.
Coloque numa forma que possa ir ao forno (200°) e deixe até que o líquido todo esteja seco (mexa de vez em quando para que não queime).
Enquanto isso pique uma cebola grande e leve para fritar em pequena quantidade de óleo de milho (usei umas 3 colheres). Assim que estiver dourada, salgue a gosto, desligue e reserve.
Quando o tomate estiver pronto coloque numa vasilha e junte a cebola, corrija
o sal, coloque uma colher de sobremesa de açúcar e salsinha a gosto.
Guarde em utensílios que possam ir ao freezer e use quando necessário.
Bom apetite!
terça-feira, 10 de julho de 2012
Salada de Pepino com Gergelim
Corte em fatias finas, quantos pepinos desejar. Coloque-os numa vasilha com sal e deixe por + ou - 2 horas.
Após esse tempo, esprema num pano e tempere com gergelim* e azeite. Pimenta biquinho opcional.
* Coloque uma porção de gergelim numa frigideira e leve ao fogo até tostar.
Após esse tempo, esprema num pano e tempere com gergelim* e azeite. Pimenta biquinho opcional.
* Coloque uma porção de gergelim numa frigideira e leve ao fogo até tostar.
quinta-feira, 21 de junho de 2012
Vinagre Aromatizado com Ervas Finas
Esterilize vidros apropriados para vinagre e enfeite com 3 pimentas biquinhos.
Coloque folhas de louro, alecrim e manjericão.
Encha com vinagre de maçã e use somente a partir de uma semana.
Picles aromatizado com Ervas Finas
Escolha, lave e pique em pedaços pequenos:
cenoura, pepino, pimentão, salsão, etc...
Coloque numa vasilha com sal por + ou - 2 horas para desidratar.
Escorra e arrume em vidros esterilizados*, intercalando com azeitonas recheadas, cogumelos e pimenta biquinho. Termine por encher o vidro com vinagre de maçã ou arroz.
* Decore o vidro com folhas de louro, alecrim e manjericão ou outras ervas a gosto.
cenoura, pepino, pimentão, salsão, etc...
Coloque numa vasilha com sal por + ou - 2 horas para desidratar.
Escorra e arrume em vidros esterilizados*, intercalando com azeitonas recheadas, cogumelos e pimenta biquinho. Termine por encher o vidro com vinagre de maçã ou arroz.
* Decore o vidro com folhas de louro, alecrim e manjericão ou outras ervas a gosto.
terça-feira, 29 de maio de 2012
Conserva de Berinjela, Pimentão e Abobrinha
Lave e corte em pedaços grossos pimentão amarelo, vermelho, abobrinha, berinjela, cebolas, tomate e alho a gosto.
Deixe por 1 hora com um pouco de sal para que desidrate (não coloque muito sal, para que não fique salgado demais).
Escorra a água e leve ao forno quente(220º) temperado com azeite de oliva, ervas finas e zaatar libanês a gosto.
Mexa de vez em quando até dourar.
Guarde em vidro esterilizado na geladeira.
Deixe por 1 hora com um pouco de sal para que desidrate (não coloque muito sal, para que não fique salgado demais).
Escorra a água e leve ao forno quente(220º) temperado com azeite de oliva, ervas finas e zaatar libanês a gosto.
Mexa de vez em quando até dourar.
Guarde em vidro esterilizado na geladeira.
segunda-feira, 19 de março de 2012
Ratatouille
"Gente...é uma delícia com pão italiano!"
Lave e corte em rodelas 2 abobrinhas médias.
Lave, descasque e corte em rodelas 1 berinjela grande.
Lave, corte e tire as sementes de 3 tomates.
Lave, tire as sementes e corte em tiras 1 pimentão vermelho e 1 amarelo.
1 cebola cortada em rodelas.
Numa panela grande coloque em camadas metade da cebola e metade de todos os outros ingredientes. Repita o processo até encher a panela.
Tempere com Zaatar libanês a gosto.
Coloque sal a gosto (+ ou - 1/2 colher de sopa) em 1/2 copo de água, mexa e derrame por cima dos legumes.
Coloque azeite a gosto, tampe a panela e leve ao fogo baixo até que reste pouco caldo (+ ou - 2 horas)
OBS: NÃO MEXA OS INGREDIENTES enquanto no fogo e assim que estiver pronto coloque com cuidado na travessa que for servir.
Lave e corte em rodelas 2 abobrinhas médias.
Lave, descasque e corte em rodelas 1 berinjela grande.
Lave, corte e tire as sementes de 3 tomates.
Lave, tire as sementes e corte em tiras 1 pimentão vermelho e 1 amarelo.
1 cebola cortada em rodelas.
Numa panela grande coloque em camadas metade da cebola e metade de todos os outros ingredientes. Repita o processo até encher a panela.
Tempere com Zaatar libanês a gosto.
Coloque sal a gosto (+ ou - 1/2 colher de sopa) em 1/2 copo de água, mexa e derrame por cima dos legumes.
Coloque azeite a gosto, tampe a panela e leve ao fogo baixo até que reste pouco caldo (+ ou - 2 horas)
OBS: NÃO MEXA OS INGREDIENTES enquanto no fogo e assim que estiver pronto coloque com cuidado na travessa que for servir.
domingo, 11 de setembro de 2011
Conserva de Berinjela
Também conhecida como "Iscas de Berinjela" ou "Berinjela Italiana"
Amanhã estarei fazendo, ela é um excelente presente para as pessoas que pouco param em casa e não tem tempo de cozinhar...é só caprichar na embalagem e arrasar...
Escolhendo os frutos:
Cor e aparência firme e sem marcas ou furinhos. Olhar um por um, a não ser que confie na procedência.
- Descasque 6 berinjelas, fatie e corte em tiras bem finas.
(figuras 1, 2 e 3)
- Salgue com 1 xícara de sal e deixe descansar por 2 horas.
(figura 4)
- Lave muito bem espremendo-a nas mãos tirando todo sal e toda água.
Coloque 1 xícara de vinagre de maçã e deixe repousar por 2 horas.
(figura 5)
- Lave muito bem, sempre espremendo entre as mãos, retirando assim todo vinagre e toda água.
(figura 6)
- Para finalizar, tempere com sal, azeite, orégano, ZAATAR libanês, salsinha picada e azeitonas verdes.
(figura 7)
Guarde em vidro esterilizado na geladeira.
Amanhã estarei fazendo, ela é um excelente presente para as pessoas que pouco param em casa e não tem tempo de cozinhar...é só caprichar na embalagem e arrasar...
Escolhendo os frutos:
Cor e aparência firme e sem marcas ou furinhos. Olhar um por um, a não ser que confie na procedência.
- Descasque 6 berinjelas, fatie e corte em tiras bem finas.
(figuras 1, 2 e 3)
- Salgue com 1 xícara de sal e deixe descansar por 2 horas.
(figura 4)
- Lave muito bem espremendo-a nas mãos tirando todo sal e toda água.
Coloque 1 xícara de vinagre de maçã e deixe repousar por 2 horas.
(figura 5)
- Lave muito bem, sempre espremendo entre as mãos, retirando assim todo vinagre e toda água.
(figura 6)
- Para finalizar, tempere com sal, azeite, orégano, ZAATAR libanês, salsinha picada e azeitonas verdes.
(figura 7)
Guarde em vidro esterilizado na geladeira.
Algumas sugestões de embalagens para presente encontradas na net, faça uma de acordo com o seu gosto!
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